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2016 wird Ihr Bestes Sportjahr

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Infos für Laufeinsteiger und Fortgeschrittene

Sportbeginn – der Anfang ist am schwersten

 

Es ist nie zu spät , mit Sport anzufangen. Der Anfang ist im Sport  am schwersten.  Den eingerosteten Körper in Bewegung zu bringen und die Muskeln und Sehnen aufzubauen, ist in den ersten Tagen nicht einfach.

Die wichtigste Basis dafür ist eine starke Eigenmotivation, Sport treiben zu wollen.

Dazu dient am Besten ein ehrgeiziges, faszinierendes Ziel, welches in relativ kurzer Zeit realistisch erreicht werden kann.

 

Sich für eine Laufveranstaltung anzumelden erhöht die

eigen Motivation

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